艾灸益气血并非空穴来风！

　　研究表明——艾灸能增加血液中泪滴样红细胞含量

　　1. 红细胞作用：红细胞的主要功能是气体交换。而红细胞里主要成份是血红蛋白。血红蛋白不但具有输送氧气和排除二氧化碳的功能，而且还可产生一氧化氮，帮助把氧气送入人体组织，起到扩张血 管和调节血的作用。

　　2. 泪滴样红细胞?：红细胞形态不整(poikilocylosis)：指红细胞形态发生各种明显改变的情况而言，可呈泪滴状、梨形、棍棒形、新月形等，最常见于巨幼细胞性贫血。红细胞外形象泪滴状或梨形.相关疾病，继发性骨髓纤维化，原发性骨髓纤维化，皮肤骨髓纤维化，老年人原发性骨髓纤维化，骨髓纤维化，支气管哮喘。

　　3. 艾灸可增强骨髓造血功能：根据中医“脾统血，开窍于口”之理，气为血之帅，气行则血行”。由于艾灸热能和药物作用的影响，使阳气恢复，“气为血之帅，气行血行”，故使骨髓的造血机能迅速地增强，从而产生较多的新生红细胞，拥挤而出，进入外周血里，所以在周围血中查见泪滴样红细胞。而传统古老的艾灸术施灸后，血液红细胞有明显变化，结果表明，成熟的红细胞灸后变得染色区扩大，外形丰满，体积增加1 微米左右。而且可见较多新生的泪滴样红细胞，而 红细胞的新生主要来自骨髓。由此可推论艾灸有壮肾阳，增强骨髓功能的作用。

　　(参考文献《艾灸灸量以唇红为度的初步观察》)

　　病症及灸治穴位

　　感冒及阳虚寒症

　　症状：恶寒、发热、身体疼痛、脘腹冷痛。

　　穴位：百会、大椎、风池、曲池、足三里。

　　灸法：回旋灸

　　时间：15-30分组

　　风寒湿痹证

　　症状：肩痛、肘臂痛、四肢关节冷痛等。

　　穴位：风池、风门、曲池、外关、阳陵泉、血海、三阴交等。

　　灸法：雀啄灸、回旋灸

　　时间：15-30分钟

　　急性肠胃炎

　　症状：呕吐、呃逆、腹泻、饱胀、食欲不振。

　　穴位：内关、足三里、中脘、天枢、三阴交等。

　　灸法：温和灸、回旋灸

　　时间15-30分钟

　　妇科病症

　　症状：妇科炎症、月经、痛经等。

　　穴位：天枢、神阙、足三里、三阴交等。

　　灸法：回旋灸、温和灸

　　时间：15-30分钟

　　肩周炎

　　症状：肩关节疼痛、活动受限等。

　　穴位：阿是穴(疼痛部位即为阿是穴)

　　灸法：回旋灸、雀啄灸、隔姜灸。

　　时间：15-30分钟

　　风湿性关节炎

　　症状：腕、掌关节或近端指间关节肿胀、双侧近端指间关节、掌指关节、腕关节、膝关节、躁关节和跖趾关节等。

　　穴位：肾俞、足三里、阿是穴(以病患关节疼痛和肿胀主要部位为穴)。

　　灸法：隔姜灸、温和灸

　　时间：15-30分钟

　　强身健体、养生保健

　　症状：增强人体机能、改善人体微循环等。

　　穴位：足三里、三阴交、关元、命门、中枢等。

　　灸法：温和灸、回旋灸、雀啄灸、斑痕迹、隔姜灸、隔附子饼灸、隔盐灸均可。

　　时间：15-30分钟

　　附：人体常见穴位图